大家都愛問運動內衣可以穿整天嗎？首先，妳該先知道怎麼挑運動內衣！
挑選運動內衣的方法一：貼合身體
以運動內衣來說，一定要肩帶、罩杯…都必須貼合身體，款型選擇上，不要因為追求美感而忽略功能性，可以分為雙肩是、工字式、交叉式…等，最重要的是肩帶不可以滑落，通常這樣的狀況都是因為這件內衣開始變型，需要汰舊買新的了；而在罩杯上，選擇立體罩杯可以固定美化胸型，也可以適度地托起乳房防止下垂的情況發生。
肩帶之外，內衣上的縫線位置、背鉤都要特別注意，縫線設計要找能貼合身體曲線，可避免摩擦而導致的肌膚不舒服、過敏，而背鉤則需挑選可調式的背鉤，依據身形的差異來調整下圍，不會因為過緊而影響了舒適度。
挑選運動內衣的方法二：依據運動強度挑選適合內衣
在不同的運動強度上所選擇的運動內衣也不同，強度低的運動適合穿著透氣、好伸展、舒適度高的運動內衣，而中強度的運動適合比強度低的運動，在肩帶上、罩杯上穩定度都要更高，強度越高的運動，隨之而來的震幅更大，也會使胸部的晃動程度更高，所以在抉擇運動內衣上，強度越高的運動就要搭配支撐力更好的運動內衣。
運動內衣可以穿整天嗎？這個問題很簡單，但你必須先知道什麼運動強度適合哪些內衣？
先不管運動內衣可以穿整天嗎這個問題，妳得知道運動內衣跟普通內衣的區別在哪？
