親子野餐遊戲

好不容易盼到天氣好的假期去郊外踏青野餐，準備大家愛吃的輕食和飲料，戶外放風的親子時間，即便到了有山有水的美好環境，應該不是每人一隻手機看個不停，這就失去了假日活動的意義了。享受風景和美食之際，不妨安排一點野餐遊戲，增加親子的互動機會，從遊戲中瞭解彼此及互信的態度，是最好的親子教育時間。

飛盤遊戲

常看去野餐的家庭蓆地而坐，圍在野餐墊除了吃東西外，就是窩在位置上顧著自己的手機，相互間少了交談是非常可惜的事。大家可帶著飛盤或廻力標，以一到二人為一組，互相丟擲拋接的比賽，看誰的技術最穩定漂亮，誰又要跑來跑去撿拾飛盤，逹到良好互動又可操一下小朋友過剩的體力，回家洗完澡必定好睡到天亮，大人也有適度的運動，是一種不會過於激烈的運動，飛盤工具又輕便好帶，是可建議的野餐遊戲。

感動的野餐遊戲

曾在公園遇到玩飛盤的家庭，其中一位是穿鐵鞋的身障朋友，他們相互拋接飛盤可連續不斷往來，極少漏接的情況下，就看著天空劃出一條條甚是美麗的飛行路徑，往來間默契非常好，有機會探詢他們，其實這是他們發展出的運動，雖穿鐵鞋不方便飛撿盤，但慢慢的也沒關係，可鍛鍊上半身的協調及撿東西移動的體能，聽來令人感動。親子野餐玩飛盤是很好的家庭遊戲，剛開始可能想操練小朋友，但發現他們超人體能，的可能是大人哦！ ~~