大眾對於益生菌的需求越來越高，關於益生菌代工廠的推薦，會昌實業為專業保健食品代工廠！關於腸道微生物組的研究仍在不斷推陳出新，但每天食用益生菌是安全的。每天服用一次，大多數益生菌可以提供許多不同的健康益處，而一些益生菌菌株有特定的劑量建議。益生菌是有益的細菌，當攝入足夠的量時，它有助於平衡我們的消化系統，而消化系統已經是數十萬細菌的家一般。其中一些預先存在的細菌是有益的，而另一些可能是有害的，可能會讓你生病。

什麼是益生菌？

益生菌是活的微生物，當食用或應用於身體時旨在對健康有益。它們存在於酸奶和其他發酵食品、膳食補充劑和美容產品中。儘管人們通常認為細菌和其他微生物是有害的病菌，但實際上很多都是有益的。有些細菌有助於消化食物、破壞致病細胞或產生維生素。益生菌產品中的許多微生物與天然存在於我們體內的微生物相同或相似。

益生菌有助於……？

科學證據表明益生菌有很多好處，可能有助於：

• 抗生素相關性腹瀉。
• 焦慮。
• 便秘。
• 濕疹。
• 過敏性腸綜合徵。
• 潰瘍性結腸炎。
• 營養吸收（包括一些維生素和礦物質）。
• 改善免疫系統。