憂鬱症原因其實比我們多數人想的都更複雜，許多人碰見憂鬱症患者，總是會覺得，啊其實就只是不開心而已，想想開心的事情就好了啊，哪有這麼誇張，你看那個誰誰誰，他都這樣了，還不是過得好好的，你也可以啦！不，很多時候，真的就是不可以，憂鬱症沒有你想的這麼簡單。

也有遺傳性憂鬱症

憂鬱症又可稱之為憂鬱性情緒失調，你知道，其實有可能是有遺傳因子的嗎？那些說憂鬱症沒甚麼的人，其實很幸運，因為你沒經歷過憂鬱症，憂鬱症成因許多時候都不是因為單一因素，而是多種狀況語因子加總所造成的，因此，憂鬱絕對不是像想像中的這麼簡單，只是單純不開心而已。

台灣憂鬱症比率高達總人口9%

憂鬱症的朋友其實比我們想像中多，以政府統計來看，台灣2018年恐怕有將近9%的人飽受憂鬱症所苦，換句話說，每十個人就有一人有憂鬱症，早年台灣較沒有憂鬱症的原因，其實非常有可能是因為心理衛生機制還不完善，加上每個人都不太敢表達自己，所以憂鬱人口反而成為隱性人口。