身材好是每個人都想要的，尤其是現代人對於體態的審美要求，身材好不再僅僅是瘦而已，而是要有線條，但偏偏沒時間運動要怎麼辦？於是很多女性便開始嘗試使用塑身衣，但塑身衣有效嗎？效果是不是會比運動還要好，我想，其實大家心裡都清楚，但只是妳不願意面對而已，塑身衣短時間當然比運動有效啊，但長時間呢。
立竿見影，塑身衣可以先救急
為什麼透過運動雕塑體態很難？因為需要時間，需要大量的時間，而且還需要很長的時間，重點是，還必須一直持續持續進行，如果中斷的話，可能就會打回原形，對於喜歡看到立即效果的人來說，可能會比較難以進行，但如果是塑身衣，基本上，馬上穿上，除了臉以外，身材的確能看到立即的顯瘦效果，就短期而言，塑身衣會更有吸引力。
兩著並行，也沒有不可
因此，最好的作法應該是，如果有想要立即改善體態需求，那就可以先使用塑身衣，同一時間，也挪出空閑時間去運動，短期上，自己的體態已經可以透過外力有所改善，那自然而然，對妳來說，運動就可以長期來進行，兩者相輔的狀況下，或許對於想要改善體態的妳，可以起到更大的效用，也會讓妳更願意去運動，去雕塑自己。
